⏳Срочно Вопрос❓ Как Вы Боретесь С Бессоницей ?

хахах, так да) абсолютли согласен))

 

На все случаи жизни

 

Ну коль такая пьянка-поделюсь и я своим опытом.
Бессонница у меня уже лет 5.
Развилась на фоне хз-чего.
Употреблял всю жизнь в основном ШШ,лет с 15-ти.
В 18 юзал курительные миксы пару-тройку месяцев.
Бухал когда был подростком.
Периодами закидывал Лирику.
С 20-ти лет активно занимаюсь спортом-силовым и аэробным.
Бессонница началась когда бросил абсолютно всё и увеличил физ.нагрузки.Мучился пол года,бывало не спал неделями,но был чист.
Потом заебался,начал пить Ксанакс по 0.25 мг перед сном на голодный желудок.Засыпал отлично.Пил года полтора.Потом поменял место жительства,начал пить прегабалин по 225 мг.
Сейчас курю ШШ и закидываю прегабалин-сплю на ура.
Прикол в том,что я бы с радостью оставался чистым,но ебучая бессонница-жизни не даёт!

 

Игры, отжимания, читаю. Все по-разному.

 

я лично ложусь спать, беру котейку себе под бок что бы грела и лежу

 

а если у котана бессоница, как быть?

 

тогда просто лечь спать

 

лучшее лекарство от бессоницы пойти за комп обратно и кинчик а там прям в кресле отрубит шучу
просто на до настроитьсян ат очто нужно отдохнуть полежать! хотя бы телу дать отдохнуть с такими мыслями и провалишсья в сон!

 

Ну прям Америку открыл)

 

Хе-хе, ты и травушку хочешь оставить и кайф от жизни получать? Зачем, тогда, ее куришь? Ответ сам напрашивается...
А лирика нафик тебе была? Нею опийные Кумары перенимали, а другие решили, что она прет... Да, слонячьи дозы спать валят и даже травушку разгоняет (если часика 2 после), зависимость от аптеки - ну-нафик. Сбей дозу в мизер, раз в неделю -25% от предидущей и так до 25мг легко доберешься, на карман перестанет давить и в аптеке гораздо реже будешь бывать.

 

Привет бро. Актуальная тема. Итак, как это делаю я:
Включаю очень очень скучный фильм, под который даже самый живой и энергичный уснёт, главное его найти, этот фильм. Так же включаю себе на ютуб площадке всякие релакс звуки по типу звук дождя или водопад. На крайняк снотворное, отличный способ. Спасибо)

 

Бро,ты похоже очень невнимательно прочитал мой пост!
Я не просил никаких советов.

С Лирикой у меня нет никаких проблем.Где ты там про слонячие дозы вычитал у меня-хз.А дозировка 225 мг-это нижние границы терапевтических дозировок.
Ты прежде чем ценные советы раздавать,читай или слушай внимательно другого человека.

Пост мой исключительно-информационный.

 

Сам на лирике был в свое время. От 225 валило спать по началу. А если прочтешь внимательно формы выпуска лирики - они бывают по 25, 50, 75, 100, 150 и 300мг. Интересно для кого тогда все что меньше 75мг? Твоя доза почти в 10 раз выше минимальной терапевтической. И даже если ты успокаиваешь себя, что терапевтические дозы принимаешь (явно не курсами, а непрерывно годами) - что лечишь лиркой и кто тебе прописал такие дозы?....
Ничего личного, на лирике собаку сьел, потому заметил.
Все юзатели лирики о полной чистоте мечтают. Это утопия на самом деле

 

Кидаешь Труксала таблу и спишь себе)не поможет? синий чай в помощь !

 

Врубаю на телефоне либо очень скучные видосы с ютубчика или самый засмотреный фильм, один наушник в ухо и на минимальной громкости быстро засыпаю))

 

Работаю..)

 

Бро эту тему можно развивать долго.
Я не буду вдаваться в подробности.
Просто не вижу альтернативы пока.
Лучше лирика чем бессонница.Кратко.
✌

 

Так и 25мг лирики чувствуется почти так же, если дозу неспеша сбить.
Есть две наркоманские истины:
- лирику бросить не тяжело, тяжело к ней не вернуться...
- зачем бросать, если получается микродозу держать.
Это применимо ко многим типам наркотиков, даже к кодеин-содержащим. Некоторые опийные умудрялись сбить дозу до 4 таблеток кодтерпина и быть на ней без кумаров.
Прикинь - одна капсула лирики на неделю практически (на 6 дорожек 150-карсула).

 

Интересно конечно!Но такой микродозинг это прям фантастика.
Я еще понимаю 75 мг можно прочухать.
Но 25 мг это уже чисто привязка психологическая.Оно тебе вроде и не нужно,но ты все равно юзаешь.